Simone Biles, la mítica gimnasta estadounidense, tuvo el valor de priorizar la salud mental en su mejor momento deportivo. Ocurrió en los Juegos Olímpicos de Tokio, celebrados en 2021, cuando decidió retirarse de varias finales bloqueada por el estrés. Había parado cuando parecía que todo estaba a su alcance. «Dar importancia a la salud mental ya no es una debilidad, sino una fortaleza. Ha llegado el momento de hablar de ello», dijo ayer en la cuarta edición de Future Health The Event, el evento de Sanitas. «No me avergüenza ir a terapia, todo esto me ayuda muchísimo y cada vez que tengo un evento me impulsa a dar mi mejor versión. Es necesario tener una mente estable para mejorar como persona. Sin terapia no hubiera sido posible presentarme a las olimpiadas de forma plena».
viernes, mayo 29
